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Padrões de Desequilíbrio - Diálogo interior torturante. Um acontecimento preocupante cria uma ideia fixa. Argumentações mentais. Incapacidade de evitar que os pensamentos girem na mente, como um hamster numa roda.
Pensamentos persistentes, indesejáveis, que se repetem como um disco arranhado, tocando sempre no mesmo lugar, gerando insónia e confusão mental. A pessoa que sofre desse tipo de preocupação, geralmente não consegue concentrar-se e nem sempre responde quando alguém lhe fala. Este estado mental pode causar acidentes.

Qualidades Positivas - Uma mente calma e silenciosa, uma pessoa em paz consigo mesma e com os outros, o que a torna capaz de controlar os seus pensamentos e de usá-los construtivamente para solucionar problemas. Uso construtivo da mente e do diálogo mental, de forma a não perturbar o equilíbrio do ser como um todo.

Afirmações
- Eu estou quieto interiormente.
- Eu sei que as respostas que busco surgem de uma mente silenciosa.
- Eu escuto Deus; Deus fala dentro de mim.

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